Один день Лаор Нади Йоги равен нескольким дням проведённым на море - об этом говорят многие участники семинаров. Спокойствие, безмятежность, наполненность силой, ясность в голове, - вот что вы ощутите в конце дня практики.Уникальный метод адаптивной йоги для всех.
Лаор Нади Йога - мягкая восстанавливающая йога, практика которой доступна абсолютно любому человеку (возраст, физические ограничения и отсутствие опыта не играют роли, практиковать с пользой для себя могут все).
2 дня обучения подойдут как для тех, кто хочет стать инструктором, так и для тех, кто хочет попрактиковать для себя, расслабиться и отдохнуть телом и душой!
Это одно из названий Лаор нади - йоги. Простые мягкие позиции, со специфическим дыханием и глубоким уважением к телу и способностям каждого... И конечно, с наиболее возможной эффективностью!
Лаор нади-йога обращается к саморегулирующей силе тела, которую дервиши называли внутренней мудростью. В каждом из нас эта регулирующая сила знает, что делать, она точно знает, как, где и когда действовать.
Эффект от практики для каждого будет индивидуальным: у кого-то прибавляется энергии, для других это расслабленность и релаксация.
